Tag Archives: SmartFit

Atividade física em dia

Difícil foi sair da inércia, vencer a preguiça e sair do sedentarismo. A estratégia para aumentar o “nível de permissão” tange a decisão de tomar atitudes para superar esses comportamentos. Ver os benefícios da atividade física regular foi o melhor … Continue lendo

Publicado em Saúde e bem-estar | Com a tag , , , | Deixe um comentário