Reflexão — Reconhecer, decidir e recomeçar

A ansiedade aumenta quando tentamos controlar o futuro ou evitar todas as possibilidades de erro. Diante de uma mudança, é necessário reconhecer a realidade, distinguir fatos de temores e avaliar as alternativas disponíveis.

Adiar uma decisão nem sempre evita problemas; às vezes, prolonga a insegurança. Recomeçar exige aceitar o que não pode ser mudado, aprender com as experiências e agir sobre aquilo que depende de nós.

Não precisamos ter certeza absoluta para avançar. Precisamos de clareza suficiente para escolher o próximo passo e disposição para corrigir a rota quando necessário.