Monthly Archives: outubro 2026

Entre o conflito e o recomeço A vida apresenta situações nas quais nossos esforços não garantem os resultados desejados. Podemos planejar, tomar decisões e tentar proteger aquilo que consideramos importante, mas sempre existirão circunstâncias que não dependem exclusivamente de nós. … Continue lendo →

A Travessia: Ansiedade, Decisões e Recomeço A vida é marcada por situações que exigem decisões sem que tenhamos todas as informações ou garantias sobre os resultados. Quando a ansiedade aumenta, podemos sentir necessidade de agir imediatamente, antecipar problemas ou controlar … Continue lendo →

Quando a vida muda de direção Há situações que não podemos controlar: decisões de outras pessoas, mudanças inesperadas, perdas, conflitos e acontecimentos do passado. Tentar controlar o que está fora do nosso alcance aumenta a ansiedade e reduz nossa capacidade … Continue lendo →

O próximo gesto ainda pode ser escolhido Algumas situações da vida não podem ser corrigidas. O que foi dito, feito ou perdido pertence ao passado. Isso não significa que precisamos permanecer presos a elas. A ansiedade frequentemente surge quando tentamos … Continue lendo →

Quando a dor começa a dirigir nossas escolhas Algumas experiências deixam marcas que continuam influenciando nossas escolhas muito depois de terem acontecido. Quando uma situação dolorosa não é adequadamente elaborada, ela pode permanecer ativa na forma de medo, raiva, desconfiança, … Continue lendo →

O espelho da consciência Às vezes, é mais fácil perceber o erro de outra pessoa do que reconhecer o nosso. Observamos uma situação, julgamos, criticamos e rapidamente identificamos o que deveria ter sido feito diferente. Mas, quando a mesma situação … Continue lendo →