O próximo capítulo

Nem todo fim é um fracasso. Alguns finais apenas encerram uma etapa que já não pode continuar da mesma forma. Quando algo termina, é comum a mente tentar prever o futuro: “E agora?” “E se der errado?” “Como vou conseguir?” A ansiedade procura garantias. A vida, porém, raramente oferece certezas.

O caminho mais funcional é separar três coisas: (1) O que aconteceu. Não pode ser alterado. (2) O que depende de mim. Pode ser trabalhado. (3) O que ainda não aconteceu. Não precisa ser resolvido antecipadamente.

Recomeçar não significa esquecer o passado. Significa aprender com ele sem permitir que ele determine todas as próximas escolhas. Também não é necessário tomar a decisão perfeita. É possível tomar uma decisão suficientemente boa, observar os resultados e fazer ajustes. Quando tudo parecer grande demais, reduza o problema. Pergunte: “Qual é o próximo passo possível?” Não o próximo ano. Não toda a solução. Não todas as respostas. Apenas o próximo passo. Uma pequena ação concreta pode devolver sensação de direção quando a mente está dominada pela incerteza. O passado explica parte da sua trajetória, mas não precisa determinar o próximo capítulo. Hoje, talvez você não precise de uma resposta definitiva.