Escolher com consciência

Quando estamos diante de uma mudança, é comum olhar para a vida dos outros e pensar: “Eu também deveria estar assim. ”A comparação pode transformar desejo em necessidade e ansiedade em urgência. Começamos a acreditar que precisamos mudar, conquistar ou abandonar algo apenas porque outras pessoas fizeram isso.

Mas uma escolha saudável não precisa nascer da comparação. Antes de decidir, pare. Pergunte: Eu realmente quero isso? Isso é importante para mim? Estou tentando atender às minhas necessidades ou às expectativas dos outros? Estou escolhendo ou apenas tentando aliviar minha ansiedade? Toda escolha tem consequências.

Por isso, não avalie apenas aquilo que você pode ganhar. Considere também aquilo que poderá perder, os custos envolvidos e os efeitos a médio e longo prazo. Nem toda urgência exige uma decisão imediata. Às vezes, o melhor movimento é esperar, organizar os pensamentos e reunir mais informações. Você não precisa ter certeza absoluta para decidir. Precisa apenas ter clareza suficiente para dar o próximo passo. E quando for necessário recomeçar?

Recomeçar não significa apagar o passado. Significa utilizar aquilo que você aprendeu para construir uma nova etapa. Leve consigo: o que funcionou; o que não funcionou; aquilo que aprendeu; seus valores; seus limites; sua experiência. Deixe para trás aquilo que não precisa mais determinar suas escolhas.

Uma regra simples para momentos difíceis: Não decida no auge da ansiedade. Não escolha para agradar os outros. Não confunda comparação com necessidade. Não tente controlar aquilo que não depende de você. Concentre-se no próximo passo possível. A vida não precisa ser uma competição. Você não precisa viver como os outros vivem. Precisa construir escolhas que façam sentido para a pessoa que você é hoje e para a pessoa que pretende se tornar.