Até aqui Eu cheguei

Há momentos em que a vida parece travar.
Ficamos presos ao que aconteceu, preocupados com o que pode acontecer e inseguros diante do que precisamos decidir. Nesses momentos, a mente tende a enxergar principalmente o problema. Esquecemos de olhar para aquilo que já enfrentamos. Por isso, uma pergunta pode mudar a perspectiva: “O que eu já consegui atravessar?”

Você já enfrentou situações que pareciam difíceis demais. Já tomou decisões sem ter todas as respostas. Já precisou se adaptar, recomeçar e seguir em frente mesmo sem se sentir preparado. Isso não significa que o próximo desafio será fácil. Significa que você possui recursos que foram construídos ao longo da própria experiência.

Quando a ansiedade aparecer, diferencie: O que está acontecendo agora? O que estou apenas imaginando? O que está sob meu controle? Quando precisar tomar uma decisão, não procure certeza absoluta. Procure clareza suficiente para dar o próximo passo. Quando precisar recomeçar, não tente reconstruir tudo de uma vez. Pergunte: “O que posso fazer diferente hoje?”

O passado pode ser utilizado como aprendizado, não como sentença. As dificuldades que você enfrentou não precisam definir quem você será daqui para frente. Faça uma pausa. Olhe para trás e reconheça: “Eu já passei por muita coisa. Eu aprendi. Eu me adaptei. Eu cheguei até aqui.” Agora olhe para frente. Você não precisa enxergar todo o caminho. Precisa apenas identificar o próximo passo possível. Até aqui eu cheguei.